寒いと思ったら一気に暑いよ。

昨日今日は本当に暑かったね。
今日やっと衣替えをしました。

ＧＷ中にやりたかったのですが、バタバタしててね・・・。
しかも後半は雨が降って寒かったしね。
今日は思いっきり初夏に向けて部屋を片付けました。
お布団も干して、ヒーターしまって、衣替えして、クリーニングだす冬服も確認して
掃除して、買い物して・・・・

うん、部屋がスッキリしたよ。
でも体が筋肉痛で・・・・orz


昨日初めて、ボルダリングというスポーツをやったのですが
いい年して思いっきりはしゃぎました。
楽しかったです～。また行きたいです。

で、はしゃぎまくって久しぶりの運動で筋肉痛です。
肩から腕と、背中と脚が少し。
なんか体が暑いのです。
あれ？私の冷え性って運動不足が原因なのですか？
昨日は一日体が冷える事がなかった。

夏でも冷えで困っている私が・・！！！
こまめに体動かさないと駄目だね(^_^;)


で、明日からまた仕事だ～
本調子に戻ってくるから忙しいよ。
金曜日忙しかったもん。で、病院行かなきゃいけなかったから
仕事置いてきちゃったよ。月曜日も行かなきゃならんのに・・・
明日早くいかなきゃ・・・・。起きれるかな？

いつもより３０分くらい早く起きないと駄目だな。
どうして朝って時間過ぎるの早いんだろう？
朝の１分って貴重だよね。

来週は週６日ある・・・orz
頑張れ自分！！！